Slår ett slag för...
BÖNOR!
Hej min vän!
Hur mår du idag? Har du fått en kram idag? Det sägs ju att sju kramar om dagen boostar immunförsvar å självkänsla. Kramas mer!!
Nu vill jag slå ett slag för bönor i olika sorter. Nästa gång du ska bjuda på tacos kan du väl testa detta:
Så gott! Vi tog vanliga mjuka tortillabröd, vegfärs med tacokrydda, riven ost, laktosfri gräddfil, mild tacosås, majs, rödlök å bönblandning. MUMS!!
Den här är proteinrik å supergod!
Äter du mycket animaliskt protein? Kan du byta ut det (eller delar av det) mot vegetariskt/icke-animaliskt protein?
En viktig del i att växa upp är att lära sig att ta ansvar. Diska kan vara ett ansvar. Milian älskar att pyssla på i köket å han gör det noggrant å bra, min finaste unge!
Älska kramar.