du viker mina knän

 

5 dl vetemjöl

3 dl grahamsmjöl

2 dl havregryn

4 tsk bikarbonat

2 tsk salt

1 dl solrosfrön

1 dl krossade linfrön

1 dl sesamfrön

1 dl psylliumfrön

2 dl mörk sirap

0,5 dl rapsolja

1 liter filmjölk

 

1. sätt ugnen på 175 grader

2. blanda ihop allt

3. fyll TVÅ brödformar (som du oljat)

4. grädda i ca 80-90 minuter (efter halva tiden brukar jag lägga på ett folie, så att bröden int blir allt för brun!)

5. låt bröden kallna på ett galler å NJUT sedan av typ världens godaste bröd med massor av smör å ost!

 

älska bröd - älska livet <3