Slår ett slag för...

Kommentera

BÖNOR! 


Hej min vän! 
Hur mår du idag? Har du fått en kram idag? Det sägs ju att sju kramar om dagen boostar immunförsvar å självkänsla. Kramas mer!! 

Nu vill jag slå ett slag för bönor i olika sorter. Nästa gång du ska bjuda på tacos kan du väl testa detta: 

Så gott! Vi tog vanliga mjuka tortillabröd, vegfärs med tacokrydda, riven ost, laktosfri gräddfil, mild tacosås, majs, rödlök å bönblandning. MUMS!! 

Den här är proteinrik å supergod! 

Äter du mycket animaliskt protein? Kan du byta ut det (eller delar av det) mot vegetariskt/icke-animaliskt protein? 

En viktig del i att växa upp är att lära sig att ta ansvar. Diska kan vara ett ansvar. Milian älskar att pyssla på i köket å han gör det noggrant å bra, min finaste unge! 


Älska kramar.